העיסוי הקלאסי מגיע אלינו מסקנדינביה הרחוקה, שם פותח כמגע קסם להפגת הקור הצפוני הידוע. זהו עיסוי הנעשה בשמנים, מרגיע ומשחרר שרירים תפוסים על ידי מתיחה והרפיה לסירוגין, משפר את חילוף החומרים (מטבוליזם), ממריץ ומאזן את מחזור הדם. העיסוי הקלאסי מתבצע על מטת טיפולים רכה במיוחד, כשהמטופל לבוש בגד תחתון.